• Thiên thần TDDC Hàn Quốc xinh như mộng

    VĐV xứ Hàn xinh đẹp Son Yeon Jae khiến khán giả ấn tượng với bài biểu diễn cùng vòng và bóng vòng loại thứ nhất nội dung toàn năng môn thể dục nghệ thuật của nữ hôm 9 - 8.

  • Bí Quyết Chọn Giày Đi Êm Chân

    Chỉ cần thực hiện theo những mẹo sau khi chọn mua giày, bạn sẽ có những đôi giày phù hợp với đôi chân cũng như "gu" thời trang của mình.

  • Sửa tật nói ngọng cho bé

    Bé nói ngọng có thể do sự phát triển thể chất chưa toàn diện. Lên 2 tuổi, một số bé có thể nói rất nhiều từ, rõ nghĩa trong khi một số bé khác nói chậm hơn. Các bé trai cũng có xu hướng nói kém hơn các bé gái.

  • Chọn Giầy Mùa Đông Cho Trẻ

    So với người lớn, giầy trẻ em cần rất nhiều tiêu chí khi chọn lựa bởi chân bé khá yếu ớt và nhạy cảm, dễ bị kích ứng da...

  • Em mất trinh rồi, anh lấy không?

    Hủy hôn, đó là quyết định cuối cùng của Hà sau tất cả những gì đã xảy ra. Hà cho rằng, người cô yêu thật lòng không chân thành với cô...

  • 10 Tiếc Nuối Có Nhiều Trong Cuộc Đời

    Mọi người thường nói “sống để không hối tiếc”. Vì vậy bạn nên biết về những tiếc nuối có nhiều trong cuộc...

  • Mặt Trái Của Cuộc Sống!

    Cuộc sống là một chuỗi những mảnh ghép khác nhau… Có những mảnh ghép vừa vặn cho ta lựa chọn để làm thành một chỉnh thể hoàn hảo, nhưng cũng có những miếng ghép không vừa vặn mà dù có cố gắng đến mấy cũng chỉ làm cho nó trở nên lệch lạc, miễn cưỡng chỉ làm mất thời gian, chứ chẳng thu được kết quả như mong đợi.

  • Mẹo Khử Mùi Hôi Của Thịt

    Thịt không phải là loại thực phẩm nặng mùi, nhưng mùi của chúng lại bám rất dai vào các vật dụng nấu nướng, vào góc bếp, bám trên da tay...

  • Những Điều Ngộ Nhận Về Hôn Nhân

    Hôn nhân là sự kết hợp của các cá nhân, là kết quả của tình yêu, nó sẽ mang lại hạnh phúc cho các cặp vợ chồng. Tuy nhiên, thực tế không ít người có những quan điểm ngộ nhận về hôn nhân....

  • Học Cách Mỉm Cười Với Cuộc Sống!

    Cuộc sống này đôi khi có những nỗi đau chẳng thể gọi thành tên, có những điều mà lý trí chẳng giải thích nổi và trái tim thì cứ tự ý quyết định...

Hiển thị các bài đăng có nhãn Giới thiệu. Hiển thị tất cả bài đăng

Từ người lính trở thành chủ doanh nghiệp

































TỪ MỘT THỜI OANH LIỆT
Dù vết thương chằng chịt khắp cơ thể và hành hạ quanh năm nhưng con người ông Phan Duy Đức lúc nào cũng hào sảng, nói năng và hành động nhanh như tên bắn. “ Thời chiến, người lính ra trận có được chiến thắng nhờ vào lòng gan dạ và khả năng tác chiến mưu lược. Thời bình, người lính “sống được” với đời anh ta cần phải đóng góp được một điều gì đó có ích cho cộng đồng...” - ông Phan Duy Đức chia sẻ.

Ông Phan Duy Đức- Giám đốc Công ty TNHH Hiếu Giang
Sinh năm 1957 tại quê hương anh hùng Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị, năm 15 tuổi, Phan Duy Đức đã tham gia lực lượng du kích quân giải phóng. Gãy hai chân, ông được đưa ra miền Bắc băng bó vết thương. Sau khi miền Nam giải phóng, ông khoác ba lô về miền Nam với chiếc thẻ thương binh rồi không lâu sau đó lại tham gia chiến trường biên giới Tây Nam.
Ở nước bạn Campuchia, sự sống và cái chết của người lính nhiều khi chỉ cách nhau gang tấc. Sau 6 năm làm nhiệm vụ quốc tế, ông Đức xuất ngũ trở về quê hương với hành trang có thêm một thẻ thương binh nữa.
Đi qua 2 cuộc chiến, với rất nhiều thương tật trên người nhưng với ông Đức, đó lại là những tháng ngày đẹp nhất của đời người- được hy sinh, cống hiến vì lý tưởng cao cả.

ĐẾN “CHIẾN BINH” ĐỜI THƯỜNG
Sau khi xuất ngũ, trở về với đời thường, để kiếm sống, hầu như không có việc gì mà ông Đức không làm. Từ nông dân, bảo vệ, chuyên viên phòng kinh doanh xuất nhập khẩu, đến phó giám đốc...
Năm 2000, do bà con có đất rủ về Bình Dương làm trang trại, ông mới nếm mùi vất vả, mới biết thế nào là “bán mặt cho đất, bán lưng cho trời” của người nông dân. Nhưng cũng chính từ đó, ông Đức hạ quyết tâm phải làm một cái gì đó để đỡ cực cái thân luôn đau ốm và hướng ông chọn là lập xưởng sản xuất phân bón.
Để có cơ sở sản xuất phân bón, ông tự tìm tài liệu để học kinh nghiệm. Vay vốn, cầm cố nhà, hùn hạp mãi, đến năm 2002, cơ sở sản xuất phân bón cũng được dựng lên. Nhưng để có phân hữu cơ từ phế thải như: Vỏ hạt cà phê, rác, rơm rạ… chất lượng cao và giá rẻ là điều không đơn giản. Ban đầu sản phẩm làm ra bán rẻ như cho mà không ai mua.  Đơn giản vì phân bón do ông sản xuất chưa chứng minh được tính hiệu quả đối với cây trồng.
Không nản chí, ông liều tìm đến các chuyên gia, nhà khoa học và học từ “internet” để giải quyết bài toán “sản phẩm tốt, giá rẻ, phù hợp với điều kiện và nhu cầu của ngành nông nghiệp Việt Nam”. Từ bước đi này, các loại phân bón hữu cơ và đất sạch dùng cho cầy trồng lấy củ, quả và hoa mang nhãn hiệu Better dần được thị trường chấp nhận.
Từ một cơ sở sản xuất nhỏ ở Bình Chánh, ông Đức đầu tư thêm nhà máy sản xuất phân bón ở Đức Trọng, tỉnh Lâm Đồng. Cho đến nay, các loại phân bón của Hiếu Giang đã có mặt khắp các tỉnh, thành cả nước. Không chỉ cung cấp sản phẩm cho thị trường nội địa, phân bón Better còn xuất khẩu sang Haiti, Malaysia, Campuchia. Mới đây, một tập đoàn kinh tế của Đài Loan - Trung Quốc đã ký kết hợp đồng thương mại bao tiêu sản phẩm cho Hiếu Giang và đề nghị phía Hiếu Giang chuyển giao công nghệ để xây dựng nhà máy sản xuất phân bón tại Đài Loan, nhằm phục vụ cho nhu cầu trồng hoa cảnh xuất khẩu.
Ngoài tính chất khác biệt của các loại phân bón, đất sạch mang lại hiệu quả cho cây trồng, Công ty Hiếu Giang còn là doanh nghiệp tư nhân khá đặc biệt về tiêu chí hoạt động và xây dựng thương hiệu. Để sản phẩm đến được tay người tiêu dùng, ông chọn giải pháp tạo ra sản phẩm chất lượng, tiết giảm tối đa chi phí sản xuất để giá thành hạ và bán sản phẩm cho nông dân trước, lấy tiền sau.
Hiếu Giang hiện có hơn 100 cán bộ, công nhân viên, đa số là đồng đội, con em đồng đội thời kháng chiến với ông, người nghèo và người dân tộc thiểu số. Ông Đức cho biết, Hiếu Giang là công ty tư nhân đầu tiên ở quận 2, TP.HCM thành lập chi bộ Đảng. Khi mới thành lập Chi bộ có 5 đảng viên, hiện nay đã có gần 20 đảng viên và ngày càng lớn mạnh. “Tôi là một đảng viên, dù trong chiến tranh hay thời bình, lý tưởng và phẩm chất cộng sản trong con người tôi chỉ có một và tôi quyết tâm phấn đấu với lý tưởng mình đã chọn”- ông Đức quả quyết.
Trên thương trường, người ta có nhiều cách để làm giàu, trong đó không ít kẻ chọn cách “đi tắt” đỡ tốn sức và lợi nhuận cao. Riêng ông Đức lại chọn con đường liêm chính để phát triển doanh nghiệp, chính điều này khiến ông cực nhọc hơn, nhất là vào thời điểm hiện tại, sự vất vả trong hoạt động sản xuất - kinh doanh tăng cao do khó khăn chung của nền kinh tế…
Hiện, Hiếu Giang đang phải đối mặt với vấn nạn ăn cắp thương hiệu phân bón Better diễn ra công khai; phân bón giả trên thị trường nhiều vô kể làm thu hẹp khả năng tiêu thụ. Bên cạnh đó, chi phí đầu vào sản xuất không ngừng tăng trong khi sản phẩm không thể tăng giá đã làm cho “đầu ra” của Hiếu Giang ngày càng hẹp lại. “Trong giai đoạn hiện nay, để trang trải đủ cho hoạt động sản xuất - kinh doanh và đảm bảo ổn định đội ngũ lao động là rất cố gắng. Khi nhân viên đưa lên bản quyết toán giảm 10% lương công nhân và cắt toàn bộ tiền phụ cấp cho con em của người lao động, trăn trở suốt đêm tôi gạt nước mắt và xé bỏ những lời đề nghị từ cấp dưới” - ông Đức bộc bạch.  
Ông Đức vừa vinh dự đón nhận Huy chương 30 năm tuổi đảng và Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ về hiệu quả sản xuất - kinh doanh. Đây không chỉ là sự động viên khích lệ đối với một đảng viên - cựu chiến binh như ông, mà còn là lời khẳng định: Những người lính luôn sẵn sàng đối mặt và vượt qua mọi khó khăn để vượt lên- cả thời chiến cũng như thời bình.
Trần Thế

Theo Hieugiang

http://hieugiang.vdc2.com/?page=newsdetail&cmid=1&id=12

Đi tìm ý nghĩa cuộc sống – Ernie Carwile

Cuộc sống thật ra là một hành trình, trong đó mỗi người đều chọn cho mình một con đường để dấn bước. Trên hành trình ấy, ai cũng mong muốn con đường mình đi sẽ là hoàn hảo, họ ước ao và không ngừng tin tưởng vào điều đó. Nhưng dường như con người lại thường gặp những hoàn cảnh mà ít ai đủ tỉnh táo để nhận thức toàn diện. Đó không chỉ là cuộc phiêu lưu của con người với những tất bật bên ngoài mà song song với nó có những điều bắt buộc chúng ta phải bước đi bằng cảm nhận.
Chúng ta có thể nhìn thấy cuộc sống chuyển động không ngừng nhưng lại không nhận ra tiếng nói từ sâu thẳm của lòng mình, chúng ta có thể nhìn thấy lợi ích của bản thân và vị trí cá nhân nhưng không thấy được sợi dây nối kết với mọi người trong thế giới đại đồng, chúng ta sợ hãi khi nghĩ về cái chết nhưng lại không biết rằng thật ra bản thân mình có thể làm chủ nỗi hoang mang ấy…
Hành trình cuộc sống không chỉ là cuộc phiêu lưu của con người với những tất bật bên ngoài mà song song với nó có những điều bắt buộc chúng ta phải bước đi bằng cảm nhận. Khi sự lắng đọng được kết tụ, chúng ta không chỉ khám phá được những nơi sâu thẳm trong tâm hồn mình mà còn tìm ra nguồn sức mạnh của sợi dây gắn kết với thế giới, vạn vật. Cuộc sống không chỉ là thắng – thua, được – mất, hạnh phúc – đau khổ, sự sống hay cái chết, mà cuộc sống là bất tận và luôn có những bí mật để con người khám phá. Liệu chúng ta có đủ niềm tin, đủ nghị lực để mở những cánh cửa ấy không?
Câu trả lời sẽ dành cho mỗi người từ cuốn sách “Đi tìm ý nghĩa cuộc sống”. Cuốn sách gồm 3 chương lớn: Sức mạnh của sự tĩnh lặng, Sự hòa hợp, Không phải là kết thúc với những lời nhắn nhủ tinh tế và sâu sắc. Những câu chuyện đầy ý nghĩa từ cuốn sách này sẽ khơi mở cho bạn tiếp tục khám phá cuộc sống ở những khía cạnh mới mẻ, thú vị hơn. Bạn có muốn hiểu rõ hơn về những đích đến của bản thân? Cuộc hành trình chỉ còn đang đợi bạn để cùng khởi hành…

Đi tìm ý nghĩa cuộc sống


Kích hoạt Timeline cho Facebook

Facebook Timeline đã được kích hoạt trên toàn thế giới

Sau vài tháng thử nghiệm ở mức độ giới hạn người dùng, giao diện Timeline đã chính thức được Facebook phát hành cho người dùng trên toàn thế giới.

Facebook cho biết tất cả các tài khoản hiện tại sẽ nhận được thông báo chuyển sang Timeline, cũng như cách thức cập nhật lên giao diện mới này. Timeline sẽ giống như một biên niên sử, thống kê lại tất cả những hoạt động, sự kiện, hình ảnh và video clip của người dùng theo trình tự thời gian.

Chuyển sang giao diện Timeline sẽ khiến người dùng có nguy cơ bị "lộ" những thông tin không mong muốn trong quá khứ. Tuy nhiên, Facebook cũng đồng thời cung cấp một số công cụ giúp chủ động kiểm soát được nội dung hiển thị. Quan trọng nhất là tab "Activity Log" chứa toàn bộ nội dung post của người dùng cũng như những lần "check-in". Bạn có thể "giấu" (hidden) chỉnh sửa, xóa tất cả các hoạt động của mình trong Activity Log.

Bên cạnh đó, bạn có thể tùy chọn thời gian 7 ngày đầu tiên để người dùng kiểm tra lại tất cả những gì đang có trên Timeline trước khi phổ biến cho tất cả bạn bè. Nút "View As" tiếp tục được sử dụng như là một bước kiểm tra chủ động, giúp người dùng duyệt nội dung cho phép hiện ra đối với những nhóm đối tượng khác nhau. Bên cạnh đó, người dùng có toàn quyền dấu đi những nội dung nhạy cảm, đơn giản chỉ việc nhấp vào tùy chọn "Hide from Timeline".(Theo giaoduc)
Để kích hoạt tài khoản của bạn theo cách đơn giản nhất cho những ai không dành về công nghệ thông tin, tôi xin hướng dẫn các bạn theo cách sau:
- Bạn truy cập theo link sau:
http://www.facebook.com/about/timeline 

- Bạn sẽ nhìn thấy dòng chữ Kích hoạt nhật ký  ở phía dưới góc bên phải (Xem hình ảnh dưới)


- Sau khi bấm vào kích hoạt bạn đã có được Timeline của riêng mình, tiếp theo bạn cần tạo ảnh banner(Ảnh bìa) cho trang của mình. Để làm việc này bạn bấm vào mục Thêm ảnh bìa (Như hình dưới)

Sau khi thêm ảnh bạn chỉnh sửa cho phù hợp, và bạn có một Timeline hoàn chỉnh như sau:

- Chúc các bạn có một Timeline như ý...

Phạm Hùng 

Chương trình giao lưu văn hóa Việt Nam - Nhật Bản với chủ đề: "SẮC MÀU TOKYO"





Các sự kiện văn hóa Nhật Bản luôn được chào đón bởi các bạn trẻ, sinh viên Việt Nam, đặc biệt ở khu vực Hà Nội, kéo theo là mong muốn tìm hiểu thêm thông tin về cuộc sống, con người, cơ hội học tập và du lịch tại đất nước mặt trời mọc xinh đẹp này. Hiểu được nhu cầu đó, Tạp chí Ngày Nay (cơ quan ngôn luận chính thức của Liên hiệp các hội UNESCO Việt Nam - VFUA) phối hợp cùng CLB UNESCO Vũ nghệ Thanh thiếu niên, CLB Hanuyo (Đại học Hà Nội) tổ chức chương trình mang tên “Sắc màu Tokyo” diễn ra vào tháng 12/2011. Chương trình hứa hẹn sẽ đem đến những trải nghiệm mới về những kỹ năng sống, cách cảm nhận và hưởng thụ vẻ đẹp Tokyo một cách khái quát nhất cho người Việt trẻ muốn học hỏi khám phá.


(Ảnh sưu tầm mang tính chất minh hoa)


“Sắc màu Tokyo” là hoạt động mở đầu trong chuỗi các chương trình, sự kiện xoay quanh chủ đề văn hóa, giáo dục, môi trường trong đời sống người Việt trẻ diễn ra hằng tháng do Tạp chí Ngày Nay khởi xướng. Thông qua loạt chương trình, ban tổ chức mong muốn tạo ra được một cánh cửa - từ đó đưa những tiêu chí của Tổ chức UNESCO Thế giới ngày một đến gần với các bạn trẻ Việt Nam.

Chương trình “Sắc màu Tokyo” sẽ mang đến cho mọi người một cái nhìn sâu rộng hơn về cách sống, cuộc sống ở thủ đô đất nước hoa anh đào:

Tìm hiểu về đời sống lễ hội tại Tokyo thông qua tái hiện hình ảnh Lễ hội Harajuku Omotesando Genki Super Yosakoi diễn ra tại Tokyo tháng 8/2011 với biểu diễn yosakoi, âm nhạc, hình ảnh, các gian hàng ẩm thực và trang phục Nhật Bản (với sự tư vấn của nhóm Hanoi Sennen Yosakoi đã trực tiếp tham gia lễ hội với tư cách nhóm biểu diễn);
Hội thảo với diễn giả dự kiến là đại diện Công ty liên kết với Nhật Bản; Trung tâm văn hóa Nhật Bản; Hội Du học sinh Việt Nam tại Nhật; Công ty tổ chức du lịch chuyên nghiệp và đại diện nhóm múa Hanoi Sennen Yosakoi. Các diễn giả sẽ trao đổi về quãng thời gian sống và làm việc tại Tokyo, những kỹ năng và thủ tục cần thiết, về những quy tắc bất thành văn, môi trường giáo dục, trải nghiệm cá nhân cũng như những điểm du lịch thú vị... Khách tham dự hội thảo có thể trực tiếp đối thoại trao đổi và học hỏi kinh nghiệm từ các diễn giả.
Tìm hiểu về nhu cầu, thị hiếu của các bạn trẻ đối với những chương trình mang tính chất văn hóa, giáo dục để có thể thực hiện các chương trình khác tốt hơn.


Địa điểm và thời gian dự kiến sẽ được tổ chức ngày 4/12/2011 tại Làng quốc tế sinh viên Hacinco, đường Ngụy Như Kon Tum, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội. 



(Ảnh sưu tầm mang tính chất minh hoa)

Mọi chi tiết liên hệ tham gia tài trợ và gian hàng tại sự kiện xin liên hệ:

(MS.Hoa)
Tel: 04.3557 6845,
Mobile: 0987 946 840
Email: hoa.hani@unet.vn
Liên kết
TRUNG TÂM THÔNG TIN UNESCO – UNET
Địa chỉ: Tầng 9, khách sạn Thể thao HACINCO, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội


Để biết thêm thông tin chi tiết chương trình các bạn có thể tải tài liệu giới thiệu về chương trình tại đây:

Giảm béo bằng các loại trà

Giảm béo bằng các loại trà Đã từ lâu chúng ta đã biết trà có tác dụng chống ung thư, mang lại cảm giác tỉnh táo, lá trà có tác dụng làm đẹp và mịn da... Eo thon đã từng giơí thiệu với các bạn một số loại trà để giảm cân, hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu thêm một số loại trà khác cũng có tác dụng giữ cho eo thon mà không cần phải tập luyện.
Giảm béo bằng các loại trà
1. Trà lá sen

Ảnh minh họa
Dùng trà sen (đặc biệt là trà lá sen) để đảm bảo thể trọng ổn định và giảm béo hiệu quả là bí quyết giữ dáng của những cung tần mỹ nữ Trung Hoa cổ đại.

Loại nước uống được chiết xuất từ hoa, lá, của và cả hạt sen không những nâng cao tinh thần thoải mái, mà còn có tác dụng cải thiện sắc mặt hồng hào, có tác dụng giảm béo hiệu quả.

Bí quyết: Giữ dáng với trà lá sen

Uống 4- 6 tách trà lá sen mỗi ngày, có tác dụng lợi tiểu và giảm béo. Nên uống khi bụng không “quá tải” để đạt được hiệu quả cao nhất. Dùng trà lá sen để giữ dáng có thêm cái lợi nữa, bạn không cần phải quá ngặt nghèo trong vấn đề ăn kiêng. Bởi sau khi dùng loại trà này một thời gian, tự khắc trà sẽ sản sinh chất đặc biệt thay đổi sở thích ăn uống một cách rất tự nhiên, thường là “miễn dịch” với những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Từ đó có tác dụng giảm cân giữ dáng eo thon.

2. Trà Ấn Độ Jimunaima

Đây là một trong những loại trà nổi bật với công hiệu hạn chế sự hấp thụ đường. Jimunaima cũng là một trong những “vị thuốc hay” thường xuất hiện trong y học cổ truyền của Ấn Độ.

Trà Jimunaima còn được mệnh danh là “Sát thủ của đường”. Nếu ăn đường sau khi nhai lá trà Jimunaima, bạn sẽ không còn cảm nhận thấy vị ngọt sắc của đường, thay vào đó là một vị ngọt mát, do sự hấp thụ lượng đường và carbohydrate giảm, nhiệt lượng do đó cũng giảm theo, sự chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong cơ thể cũng giảm đáng kể.

Trà Jimunaima không những phát huy tác dụng hiệu quả trong ngăn ngừa thể trọng tăng đột ngột, cải thiện sắc mặt mà còn là trợ thủ đắc lực cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

3. Trà đen
 
Ảnh minh họa
Loại trà này có tác dụng ngăn chặn và hạn chế tích tụ chất béo trong cơ thể. Khi nhắc tới béo hoặc tăng cân, chúng ta thường liên tưởng tới vòng hai quá khổ. Tuy nhiên, trà đen lại là “khắc tinh” của những chất béo dư thừa, cho phép bạn giữ vòng hai luôn eo thon, gọn gàng.

Trà đen được tạo bởi quá trình lên men, quá trình này sản sinh chất có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ của các chất béo.

Bí quyết: Muốn trà đen phát huy tác dụng giảm béo hiệu quả cần uống trà đặc, mỗi ngày khoảng 1,5l, uống sau bữa ăn và phải duy trì lâu dài, thường xuyên.

4. Trà đỗ trọng

Loại trà này có có tác làm giảm các chất béo trung tính, bởi đỗ trọng chứa thành phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tiêu hao nhiệt lượng, do đó, có tác dụng giảm cân.

Ngoài ra, vị thuốc Đông y Đỗ trọng kết hợp với trà xanh có công hiệu lớn trong ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ và duy trì sức khỏe.

5. Trà ô long
 
Ảnh minh họa
Trà ô long có thể “đốt cháy” chất béo trong cơ thể. Đây là loại trà cũng gần như được chế biến bằng phương pháp lên men, phần lớn không chứa vitamin C, ngược lại, rất giàu các nguyên tố như sắt, canxi, enzym tiêu hóa và chất phân giải lipit.

Bí quyết: Có thể uống trà ô long trước hoặc sau bữa ăn mỗi ngày để đạt hiệu quả thúc đẩy quá trình phân giải chất béo, ngăn chặn cơ thể hấp thu các chất gây tăng cân béo phì, bài tiết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể giúp nhuận tràng, mát gan và giảm béo.

Phạm Hằng
Theo People

Trà Tanaka- sản phẩm nổi bật của học viện quân y, bào chế từ cây cỏ ngọn

1.    Dược liệu Đỏ ngọn và trà TANAKA là gì ?
TANAKA là tên một loại trà do Học viện Quân y sản xuất, được bào chế từ dược liệu có tên Đỏ
ngọn. Tên khoa học là Cratoxylum pruniflorum Kurtz, họ Ban – Hypericaceae (các tên khác đồng
nghĩa: Cratoxylon prunifolium Dyer, Cratoxylum prunifolium, Cratoxylon pruniflorum Kurtz.). Dân
gian còn gọi Đỏ ngọn bằng tên địa phương như cây ngành ngạnh, thành ngạnh, lành ngạnh,
vàng la, cúc lương, hoàng ngưu trà, voòng a mộc, mạy tiên (Tày), co kín lang (Thái),.... Sản
phẩm Trà được bào chế từ cây Đỏ ngọn – Tại sao lại đặt tên là trà TANAKA? Vì có tác dụng cải
thiện tuần hoàn não, tăng cường trí nhớ tương đương Tanakan.
Cho đến nay, Học viện Quân y là một trong những đơn vị đầu tiên nghiên cứu về cây Đỏ ngọn.
Các kết quả nghiên cứu đề tài cấp bộ, cấp nhà nước về cây Đỏ ngọn là sản phẩm khoa học thuộc
bản quyền của Học viện Quân y – Đơn vị chủ trì thực hiện đề tài. Được sự đồng ý của Ban Giám
đốc Học viện Quân y cho phép kế thừa và phát triển các kết quả nghiên cứu đề tài về cây Đỏ
ngọn, chúng tôi tiến hành sản xuất trà thực phẩm chức năng TANAKA từ cây Đỏ ngọn và một số
dược liệu quí khác nhằm phục vụ chăm sóc sức khỏe bộ đội và nhân dân.
Nguyên liệu lá Đỏ ngọn tự nhiên được thu hái trên rừng núi Việt Nam; không có phân bón, hoá
chất, thuốc trừ sâu; không khí và nguồn nước không bị ô nhiễm; hàm lượng hoạt chất cao. Toàn
bộ nguyên liệu thu hái tươi đều được các chuyên gia về dược liệu kiểm định trước khi đưa vào
sản xuất. Các khâu thu hái, chế biến và sản xuất được tiến hành đúng qui trình, do các nhân viên
đã được đào tạo của Học viện Quân y thực hiện. Chính vì lý do đó mà Trà TANAKA có chất lượng
vượt trội và nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của quí khách hàng.
Sản phẩm trà TANAKA đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc. Số đăng ký:
4375/2008/YT-TPCN.

2. Công dụng của đỏ ngọn và trà TANAKA
- Chống oxi hóa, hạn chế sự lão hóa, giúp tăng trí nhớ và kéo dài tuổi thọ.
- Làm giảm mỡ máu, nhất là giảm cholesterol toàn phần, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Cải thiện tuần hoàn máu não, tốt cho người thiểu năng tuần hoàn mãu não.
- Điều hòa huyết áp, tăng cường chức năng thành mạch.
- Cải thiện giấc ngủ ngon, giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp tăng trí nhớ, tăng khả năng làm việc.
- Có tác dụng tốt cho tế bào gan, tăng cường chức năng giải độc của gan.

3. Tại sao nên dùng trà TANAKA hàng ngày
- Vì Đỏ ngọn là dược liệu đã được các Giáo sư và các nhà khoa học của Học viện Quân y nghiên
cứu kỹ lưỡng. Đỏ ngọn là dược liệu không có độc tính, sử dụng lâu dài và không ảnh hưởng đến
chức năng sinh lý.
- Vì từ Đỏ ngọn và một số dược liệu quí khác, Học viện Quân y đã chiết xuất được hoạt chất và
chứng minh trên thực nghiệm cũng như trên lâm sàng các hoạt chất có tác dụng chống oxi hóa,
hoạt huyết rất mạnh, chống lão hóa, hạn chế hậu quả của các tác nhân gây ra bệnh hiểm nghèo
như bệnh tim mạch, bệnh ung thư, rối loạn lipid máu,….
- Vì Trà TANAKA là một trong những sản phẩm nổi bật. Các polyphenol trong trà TANAKA có tác
dụng chống oxi hóa, hạn chế lão hóa, giúp cải thiện tuần hoàn não, cải thiện giấc ngủ ngon, điều
hòa huyết áp, kích thích tiêu hóa, giảm mệt nhọc sau lao động, gắng sức,…
- Vì khác với các thuốc tân dược, trà TANAKA tuy không làm hạ huyết áp, mỡ máu nhanh và
mạnh bằng thuốc tân dược nhưng lại tác động vào căn nguyên của bệnh, đó là loại bỏ các gốc tự
do, vì khoa học đã chứng minh gốc tự do có liên quan tới khoảng 60 quá trình bệnh lý (ung thư,
bệnh tim mạch,…) do đó giúp sửa chữa  tổn thương ở tế bào, duy trì sự ổn định và bảo vệ các cơ
quan khác, giải độc cơ thể mạnh. Dùng trà TANAKA một thời gian sẽ thấy hiệu quả, sức khỏe ổn
định.
- Vì theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau khi đẻ thường lấy lá đỏ ngọn nấu nước uống. Mỗi
ngày dùng 15-30g, có thể thêm ít lá vối để giúp tiêu hoá, làm ăn ngon, hoặc phối hợp với lá ngải
hoa vàng (thanh cao hoa vàng) sắc uống để chữa sốt, mồ hôi trộm, chân tay mỏi rã rời. Còn
dùng chữa cảm sốt, viêm ruột, tiêu chảy và khản cổ, ho mất tiếng dưới dạng nước sắc lá hoặc vỏ
cây. Ngọn non của cây dùng làm rau ăn sống, có thể dùng nấu canh chua. Lá dùng pha trà để
uống dễ tiêu hoá và giải nắng nóng. Ở Vân Nam (Trung Quốc), cây được dùng trị bệnh về mắt,
mắt đỏ; còn ở Quảng Tây dùng trị cảm mạo trúng nắng, viêm dạ dày ruột cấp tính, hoàng đản.
Ở Ấn Độ, nhân dân dùng nước sắc vỏ cây uống chữa cơn đau bụng và dùng nhựa từ vỏ cây bôi
để chữa ngứa.

4. Những lưu ý khi dùng trà TANAKA
- Nên uống trà TANAKA vào buổi sáng hoặc chiều.
- Trà TANAKA có tác dụng dược lý mạnh nhưng vì sản xuất dưới dạng trà thực phẩm chức năng
nên không dùng thay thế thuốc chữa bệnh.

5. Cách dùng
- Cho gói trà vào cốc hoặc ấm pha trà, hãm bằng nước đun sôi, sau 3 phút rồi uống.
- Để dự phòng và nâng cao sức khỏe thì ngày uống 2 đến 4 gói. Người đang có bệnh (tim mạch,
tăng mỡ máu, thiểu năng tuần hoàn não, suy nhược cơ thể) có thể uống 4 đến 6 gói một ngày. 


 
Sản xuất tại Trung tâm nghiên cứu ứng dụng sản xuất thực phẩm chức năng- Học viện Quân y. 
Số 104- đường Phùng Hưng - Hà Đông - Hà Nội 

Kim chi Hàn Quốc

Giới Thiệu

Kim chi là món ăn truyền thống của Hàn Quốc, được chế biến từ cải bắp, củ cải, tỏi, muối, giấm, tiêu và một số gia vị khác. Tuy không phải là thực phẩm chính nhưng kim chi được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn của người Hàn Quốc, với các lợi ích được biết đến như: giàu vitamin và các vi khuẩn có ích cho tiêu hóa. Nguyên liệu đều từ thực vật nên kim chi được ưa chuộng vì có chất xơ cao, ít chất béo. Loại vi khuẩn có tên lactobacilli được hình thành trong quá trình lên men của kim chi chính là giá trị lớn nhất của loại thực phẩm này, nó giúp cho quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa nhiễm độc.  Nghiên cứu mới nhất về tác dụng của kim chi còn đưa ra kết luận rằng sự liên men của bắp cải đã tạo ra một hợp chất có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
Theo Health


im chi là loại thực phẩm lên men qua quá trình sản xuất acid lactic ở nhiệt độ được bảo đảm và bảo quản đúng cách. Kim chi được chế biến với hỗn hợp các gia vị chủ yếu gồm: ớt bột, tỏi, gừng, hành lá và củ cải.

Nguồn gốc của Kim chi
Từ khi biết trồng trọt, con người đã thích ăn rau vốn giàu vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, vào mùa đông lạnh giá, việc trồng trọt gặp khó khăn, buộc người ta phải nghĩ đến phương pháp dự trữ rau cải: muối rau cải. Kim chi là một lọai rau cải muối, ra đời tại Hàn Quốc vào khoảng thế kỉ thứ
7. Ớt bột _ Vào thời kì đầu Kim chi chỉ là loại rau cải muối, đến khoảng thế kỉ thứ 12 Kim chi có thêm một số gia vị khác. Đến thế kỉ 18I, ớt đã trở thành một trong những gia vị chủ yếu dùng để làm Kim chi. Vào thế kỷ thứ 19, người Hàn quốc đã dùng bắp cải du nhập từ Trung Quốc làm loại Kim chi mà ta biết ngày nay. Nguồn gốc của từ “Kim chi” _ Người ta cho rằng tên Kim chi bắt nguồn đầu tiên từ chữ Shimchae (muối rau cải) sau đó qua một số biến âm để thành Kim chi (Dimchae, Kimchae và cuối cùng là Kim chi.). 
 Vì sao Kim chi phổ biến ở Hàn quốc? 
Chỉ có một số ít thực phẩm rau cải lên men được phổ biến trên thế giới. Kim chi, đựợc xem là một trong những loại rau cải lên men phổ biến ở Hàn quốc vì: 
 1. Rau cải từ thời xưa đã phổ biến ở Hàn quốc, nơi mà nông nghiệp là hoạt động chủ yếu 
 2. Người Hàn quốc có công nghệ đặc biệt về làm mắm từ cá.
 3. Bắp cải Trung quốc (Bassica) vốn rất thích hợp làm Kim chi và được trồng rất rộng rãi ở Hàn Quốc.      



Đặc tính :
1. Kim chi có hương vị khác hẳn so với các gia vị và thành phần được trộn ban đầu, và có vị ngon hơn khi lên men chua. _ Nhờ hiện tượng ép thấm (làm xộp), làm rút hết nước trong rau cải và làm chín rau cải. Ngoài ra, hiện tượng trên còn làm cho rau cải hết nồng và sản sinh các vi khuẩn, enzym cần thiết. Giai đoạn này còn quyết định mùi vị sau cùng của Kim chi. Vi khuẩn và các gia vị đóng vai trò rất quyết định quá trình len men của Kim chi. Acid lactic làm chín Kim chi và các enzym kết hợp các chất hữu cơ của rau cải với nhau, làm Kim chi ngon hơn và giữ không bị hư.
2. Muối được dùng trong tấc cả các loại Kim chi, làm rau cải sạch và ngon hơn. Hơn nữa, nó còn làm mất tác dụng của vi khuẩn giúp Kim chi giữ được lâu. _ Khi được trộn vào rau cải, muối trở thành chất khử nước. Lớp muối ướp ngoài rau cải làm xộp và giúp rau cải thấm gia vị nhanh hơn. Với tác dụng tượng tự, muối còn được dùng để muối các nguyên liệu khác trộn trong Kim chi. Vì vậy, việc muối rau có tác dụng ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn, làm giảm hoặc triệt tiêu các enzym.
3. Quá trình lên men xảy ra nhờ vào các vi khuẩn có trong các thành phần gia vị của Kim chi, người ta có thể điều chỉnh được độ lên men tùy vào lượng muối và nhiệt độ. _ Vào mùa hè, thời gian lên men là 2 ngày đối với Kim chi mặn (5% muối) trong khi Kim chi thường (3.5% muối) chỉ cần 1 ngày. Tuy nhiên, trong mùa Kimjang (nhiệt độ vào khoảng 7-140C), Kim chi mặn cần 10-18 ngày và Kim chi thường phải mất 5-12ngày. _ Nhiệt độ càng cao, Kim chi càng nhanh chua. Kim chi ngon nhất khi được ủ ở nhiệt độ 5-10oC trong 2-3 tuần. Lượng muối thích hợp nhất của Kim chi Kimjang dành cho mùa đông là 2-3%, mùa xuân khoảng 4-5% và mùa hè khoảng 5%. Lượng muối nhiều hoặc thời gian muối quá lâu sẽ làm cho Bắp cải và củ cải (Hàn Quốc) mất vị ngọt. Lượng muối dùng ảnh hưởng đến sự tái tạo của vi khuẩn. Trong giai đoạn đầu ủ chín, sự lên men acid lactic xáy ra là kết quả của việc tăng vi khuẩn. Acid lactic và muối giúp rau cải không bị hư. _ Dự trữ là vấn đề khó nhất cần giải quyết khi Kim chi được đưa vào sản xuất. Vì khi Kim chi đang lên men, nó chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng. Sau thời điểm chín mùi nhất, một số vi khuẩn vẫn tiếp tục tạo ra acid, làm mềm cọng cải Kim chi và thay đổi các thành phần. Hiện tượng hoá học này gọi là chín rữa, thường thấy ở Kim chi Kimjang hoặc Kim chi mùa hè.
4. Trong giai đoạn cuối lên men, một loại enzym là polygalactulonaze phân hủy pectin bằng một phản ứng hoá học làm cho mềm cọng cải Kim chi.
Sự phân hủy của polygalactulonaze tăng nhanh tạo ra nước sốt Kim chi. Khi Kim chi đã đủ chua, việc bảo quản và phân phối là vấn đề rất quan trọng.
5. Kim chi nói chung có vị ngon khi ủ vừa chín tới nhưng nó rất dễ bị axít hoá ở nhiệt độ cao và không thể ăn được khi để quá 2-3 ngày.
 Vì vậy, vòng đời của Kim chi sẽ khá ngắn nếu không có phương pháp điều chỉnh nhiệt độ thích hợp. Để giữ chất lượng Kim chi không đổi, cách tốt nhất là ngăn chặn quá trình ủ chín chua bằng cách kiểm soát quá trình tái sinh vi khuẩn.
6. Hiện nay người ta đã thiết kế tủ lạnh chuyên dùng để kiểm soát nhiệt độ ủ Kim chi cho các hộ gia đình. _ Kim chi đóng gói được phân phối bán lẻ ở các siêu thị lớn. Kim chi đóng gói sẵn đã bắt đầu được nhiều người tiêu dùng ưa thích, việc đóng gói cũng được xem xét kỷ để tăng tính thương mại cho Kim chi. Các gia đình hiện nay đã có tủ lạnh chuyên dùng để kiểm soát nhiệt độ ủ chính Kim chi. Hơn nữa, người ta cũng chú ý đến đóng gói Kim chi dưới nhiều dạng khác nhau nhắm đến thị trường xuất khẩu.

Từng loại kim chi
1. Kim chi bắp cải _ Kim chi bắp cải là loại được dùng rất phổ biến vào mùa đông. Bắp cải giữ nguyên không cắt, từng lớp bẹ cải được ướp với hỗn hợp các gia vị và rau củ thái mỏng. Tuy cùng là loại Kim chi bắp cải nhưng cách chế biến lại khác nhau tùy theo vùng như Bắc Triều Tiên hay Nam Triều Tiên. _ Kim chi miền Bắc không cay và nhạt, trong khi Kim chi miền Nam thì mặn, cay và nhiều nước. Lượng gia vị dùng để ướp Kim chi cũng rất khác nhau giữa hai miền, ở miền Bắc người ta không dùng nhiều gia vị hỗn hợp mà chủ yếu là củ cải thái mỏng đã ướp gia vị, rải đều giữa các bẹ cải, trong khi ở miền Nam Kim chi được ướp với hỗn các gia vị hoà với nước mắm nhĩ, rồi phủ một lớp gạo nếp bọc nguyên bắp cải tạo sự ngon miệng khác biệt.
2. Kim chi cải bẹ xanh _ Cải xanh (cải bẹ xanh) và ớt bột làm cho Kim chi cải xanh nồng, cay và có vị hơi đắng rất đặc trưng tạo cảm giác sảng khoái và lạ miệng hơn. Lớp nếp quết nhuyễn trong Kim chi làm bớt vị nồng cay, phù hợp với nhiều khẩu vị khác nhau. loại Kim chi này có thể dùng kèm với hẹ. Kim chi cải xanh ủ trong 1 tháng là dùng được và có thể bảo quản sang tận mùa xuân và mùa hè.
3. Kim chi dưa leo _ Là loại Kim chi rất phổ biến vào mùa xuân và mùa hè vì kim chi dưa leo giòn và có nhiều nước. Oi Sobagi, là loại kim chi dưa leo trộn với một số loại rau khác và rất nhanh chua, nên người ta thường chỉ làm lượng nhỏ để ăn liền. Cẩn thận khi muối dưa, để giữ dưa leo giòn. Dùng dao rạch vài ba đường lên trái dưa để giữ cho gia vị khi ướp không bị rơi ra ngoài. Nếu làm kim chi với số lượng nhiều thì ta nên cắt bỏ hai đầu và chẻ dọc trái dưa ra làm ba. Để giữ dưa tươi và nhiều nước, người ta không dùng mắm cá để làm kim chi dưa leo. Nếu đặt thêm củ cải non vào giữa hai lớp dưa leo, sẽ làm kim chi có vị ngon hơn và nhiều hơn. Ngày nay rau thơm thái mỏng là loại gia vị rất phổ biến dùng kèm với kim chi dưa leo.
4. kim chi hẹ _ Đây là món kim chi cay, phổ biến nhất ở Tỉnh Jeolla, được làm bằng loại hẹ non có thân lá vừa phải. Chọn loại hẹ có gốc trắng nhiều để làm kim chi hẹ vì nó ngọt hơn loại hẹ thường. Khi hẹ đã đủ chua và trở thành “kim chi” là lúc ta có thể thưởng thức món kim chi hẹ ngon nhất. Để kim chi hẹ đậm đà hơn, người ta cho nhiều nước mắm cá cơm ướp vào kim chi.
5. Kim chi cải non _ Mặc dù củ cải non vào mùa hè nhỏ và ốm, nhưng rất được ưa chuộng để làm món kim chi cho cả hai mùa xuân, hè. Có hai loại kim chi Yolmu với mắm cá hoặc không có mắm cá. Món cơm trộn và mì lạnh dùng với kim chi Yolmu là hai món phổ biến nhất vào mùa hè ở Hàn quốc.
6. Kim chi lá mè _ Là loại kim chi có hương vị khác biệt so với các loại kim chi khác. Ngâm lá mè trong nước muối từ 2-3 ngày, sau đó ướp gia vị đã chuẩn bị sẵn vào giữa hai lớp lá. khi lá mè chuyển sang màu nâu, là lúc kim chi lá mè dùng được và có vị ngon nhất. Nên dùng kèm với nước mắm cá cơm để bớt vị nồng của lá mè.
7. kim chi rau diếp (Hàn quốc) _ Loại kim chi này có nguồn gốc từ Tỉnh Jeolla, đặc biệt ở thành phố Junju. kim chi rau diếp hơi đắng và có mùi vị đặc biệt. Người ta còn đặt tên là kim chi củ sâm “Ginseng kim chi” vì nó dai giống như củ sâm. Sau khi làm cho rau hết đắng, người ta nêm lại với một ít nước mắm cá cơm. Màu sắc và mùi vị của kim chi biến đổi tùy theo loại nước mắm đậm hay loãng. Hành lá, tỏi, ớt bột và gừng là các loại nguyên liệu bắt buộc để chế biến “kim chi Ginseng”. Các loại đậu, cà rốt và quả lê là các nguyên liệu tùy ý có thể thêm vào hoặc không. Món kim chi này được dùng sau ngày tết cổ truyền như là một món ăn cao lương. Nếu làm từ mùa “Kimjang” và được giữ dùng vào mùa đông sẽ rất ngon. Có thể dùng kèm với ớt xanh ngâm chua.
8. kim chi củ cải muối _ Là một loại kim chi muối, kim chi củ cải muối được dùng khi các loại kim chi khác đã hết. Để tránh đổi màu kim chi, người ta phải lấy hết nước trong củ cải ra càng nhiều càng tốt. Tại Tỉnh Kyongsan, kim chi mamullangi còn được gọi là “Golgom Jjanji” được làm vào mùa Kimjang. Củ cải để nguyên vỏ, cắt khúc và phơi khô. Cắt lấy lá cây ớt đã qua một lần thu hoạch đem trụng sơ và phơi khô. Có thể thêm vào kim chi lá cây ớt phơi khô, búp cải khô. Có thể dùng kèm với hẹ tươi.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:
Nguyễn Kiều Linh
Mobile: 0983338594
Yahoo:  kieulinhnguyen
Email:   kieulinhnguyen@yahoo.com
Blog:     http://kimchingon.blogspot.com/

Chương trình giao lưu văn hóa Việt Nam - Nhật Bản với chủ đề: "SẮC MÀU TOKYO"

Các sự kiện văn hóa Nhật Bản luôn được chào đón bởi các bạn trẻ, sinh viên Việt Nam, đặc biệt ở khu vực Hà Nội, kéo theo là mong muốn tìm hiểu thêm thông tin về cuộc sống, con người, cơ hội học tập và du lịch tại đất nước mặt trời mọc xinh đẹp này. Hiểu được nhu cầu đó, Tạp chí Ngày Nay (cơ quan ngôn luận chính thức của Liên hiệp các hội UNESCO Việt Nam - VFUA) phối hợp cùng CLB UNESCO Vũ nghệ Thanh thiếu niên, CLB Hanuyo (Đại học Hà Nội) tổ chức chương trình mang tên “Sắc màu Tokyo” diễn ra vào tháng 12/2011. Chương trình hứa hẹn sẽ đem đến những trải nghiệm mới về những kỹ năng sống, cách cảm nhận và hưởng thụ vẻ đẹp Tokyo một cách khái quát nhất cho người Việt trẻ muốn học hỏi khám phá.
“Sắc màu Tokyo” là hoạt động mở đầu trong chuỗi các chương trình, sự kiện xoay quanh chủ đề văn hóa, giáo dục, môi trường trong đời sống người Việt trẻ diễn ra hằng tháng do Tạp chí Ngày Nay khởi xướng. Thông qua loạt chương trình, ban tổ chức mong muốn tạo ra được một cánh cửa - từ đó đưa những tiêu chí của Tổ chức UNESCO Thế giới ngày một đến gần với các bạn trẻ Việt Nam.
Chương trình “Sắc màu Tokyo” sẽ mang đến cho mọi người một cái nhìn sâu rộng hơn về cách sống, cuộc sống ở thủ đô đất nước hoa anh đào:
- Tìm hiểu về đời sống lễ hội tại Tokyo thông qua tái hiện hình ảnh Lễ hội Harajuku Omotesando Genki Super Yosakoi diễn ra tại Tokyo tháng 8/2011 với biểu diễn yosakoi, âm nhạc, hình ảnh, các gian hàng ẩm thực và trang phục Nhật Bản (với sự tư vấn của nhóm Hanoi Sennen Yosakoi đã trực tiếp tham gia lễ hội với tư cách nhóm biểu diễn);
- Hội thảo với diễn giả dự kiến là đại diện Công ty liên kết với Nhật Bản; Trung tâm văn hóa Nhật Bản; Hội Du học sinh Việt Nam tại Nhật; Công ty tổ chức du lịch chuyên nghiệp và đại diện nhóm múa Hanoi Sennen Yosakoi. Các diễn giả sẽ trao đổi về quãng thời gian sống và làm việc tại Tokyo, những kỹ năng và thủ tục cần thiết, về những quy tắc bất thành văn, môi trường giáo dục, trải nghiệm cá nhân cũng như những điểm du lịch thú vị... Khách tham dự hội thảo có thể trực tiếp đối thoại trao đổi và học hỏi kinh nghiệm từ các diễn giả.
Tìm hiểu về nhu cầu, thị hiếu của các bạn trẻ đối với những chương trình mang tính chất văn hóa, giáo dục để có thể thực hiện các chương trình khác tốt hơn.
Địa điểm và thời gian dự kiến sẽ được tổ chức ngày 11/12/2011 tại Làng quốc tế sinh viên Hacinco, đường Ngụy Như Kon Tum, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội.
Nguồn: UNET

SẮC MÀU TOKYO



(Ảnh mang tính chất minh hoa)

Các sự kiện văn hóa Nhật Bản luôn được chào đón bởi các bạn trẻ, sinh viên Việt Nam, đặc biệt ở khu vực Hà Nội, kéo theo là mong muốn tìm hiểu thêm thông tin về cuộc sống, con người, cơ hội học tập và du lịch tại đất nước mặt trời mọc xinh đẹp này. Hiểu được nhu cầu đó, Tạp chí Ngày Nay (cơ quan ngôn luận chính thức của Liên hiệp các hội UNESCO Việt Nam - VFUA) phối hợp cùng CLB UNESCO Vũ nghệ Thanh thiếu niên, CLB Hanuyo (Đại học Hà Nội) tổ chức chương trình mang tên “Sắc màu Tokyo” diễn ra vào tháng 12/2011. Chương trình hứa hẹn sẽ đem đến những trải nghiệm mới về những kỹ năng sống, cách cảm nhận và hưởng thụ vẻ đẹp Tokyo một cách khái quát nhất cho người Việt trẻ muốn học hỏi khám phá.



(Ảnh mang tính chất minh hoa)


“Sắc màu Tokyo” là hoạt động mở đầu trong chuỗi các chương trình, sự kiện xoay quanh chủ đề văn hóa, giáo dục, môi trường trong đời sống người Việt trẻ diễn ra hằng tháng do Tạp chí Ngày Nay khởi xướng. Thông qua loạt chương trình, ban tổ chức mong muốn tạo ra được một cánh cửa - từ đó đưa những tiêu chí của Tổ chức UNESCO Thế giới ngày một đến gần với các bạn trẻ Việt Nam.

Chương trình “Sắc màu Tokyo” sẽ mang đến cho mọi người một cái nhìn sâu rộng hơn về cách sống, cuộc sống ở thủ đô đất nước hoa anh đào:

  • Tìm hiểu về đời sống lễ hội tại Tokyo thông qua tái hiện hình ảnh Lễ hội Harajuku Omotesando Genki Super Yosakoi diễn ra tại Tokyo tháng 8/2011 với biểu diễn yosakoi, âm nhạc, hình ảnh, các gian hàng ẩm thực và trang phục Nhật Bản (với sự tư vấn của nhóm Hanoi Sennen Yosakoi đã trực tiếp tham gia lễ hội với tư cách nhóm biểu diễn); 
  • Hội thảo với diễn giả dự kiến là đại diện Công ty liên kết với Nhật Bản; Trung tâm văn hóa Nhật Bản; Hội Du học sinh Việt Nam tại Nhật; Công ty tổ chức du lịch chuyên nghiệp và đại diện nhóm múa Hanoi Sennen Yosakoi. Các diễn giả sẽ trao đổi về quãng thời gian sống và làm việc tại Tokyo, những kỹ năng và thủ tục cần thiết, về những quy tắc bất thành văn, môi trường giáo dục, trải nghiệm cá nhân cũng như những điểm du lịch thú vị... Khách tham dự hội thảo có thể trực tiếp đối thoại trao đổi và học hỏi kinh nghiệm từ các diễn giả.
  • Tìm hiểu về nhu cầu, thị hiếu của các bạn trẻ đối với những chương trình mang tính chất văn hóa, giáo dục để có thể thực hiện các chương trình khác tốt hơn.

Địa điểm và thời gian sẽ được tổ chức ngày 11/12/2011 tại Làng quốc tế sinh viên Hacinco, đường Ngụy Như Kon Tum, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội.



(Ảnh mang tính chất minh hoa)

Mọi chi tiết liên hệ tham gia tài trợ và gian hàng tại sự kiện xin liên hệ: 

(MS.Hoa)
Tel:          04.3557 6845, 
Mobile:   0987 946 840
Email:      hoa.hani@unet.vn

TRUNG TÂM THÔNG TIN UNESCO – UNET 
Địa chỉ: Tầng 9, khách sạn Thể thao HACINCO, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội

Để biết thêm thông tin chi tiết chương trình các bạn có thể tải tài liệu giới thiệu về chương trình tại đây:

Linkdown

Tư duy thông minh



Cuộc sống càng phát triển, càng sôi động bao nhiêu thì con người càng bị cuốn vào vòng xoáy của nó mạnh bấy nhiêu. Và trong vòng quay tất bật đó, chúng ta dễ dàng lãng quên hay bỏ sót những giá trị tốt đẹp bên trong để chạy theo những điều mơ tưởng bên ngoài. Chúng ta lãng quên trách nhiệm đối với gia đình, tổ chức, xã hội, thậm chí ngay cả với bản thân mình. Cũng có lúc chúng ta chợt nhận ra điều đó, nhưng rồi sợ phải đối đầu với khó khăn, ngăn trở, sợ phải thay đổi chính mình mà chúng ta chấp nhận buông xuôi…
Chúng ta lần lữa, chần chừ và luôn tìm cách đùn đẩy cho người khác mà không dám nhận trách nhiệm về mình để tìm cách giải quyết. Chúng ta khoác lên mình chiếc áo “cầu an” và tự nhủ rằng: “Phải thế thôi, bây giờ ai cũng làm vậy cả…” Nhưng như vậy, vô tình chúng ta sẽ làm mất dần đi giá trị thực sự của mình, chúng ta thoái lui trước những cơ hội để phát triển bản thân một cách toàn diện và vì vậy mà không phát huy được hết những khả năng tiềm ẩn của mình.
QBQ! – Tư duy Thông minh là một công cụ giúp chúng ta nhận diện được giá trị thực sự của mình, dám nhìn thẳng vào trách nhiệm của bản thân từ trong suy nghĩ để vạch ra những phương hướng hành động thật thông minh. Chúng ta sẽ không còn phải lo âu, bối rối hay hoang mang vì những câu hỏi không lời giải đáp về những vướng mắc mà mình gặp phải trong công việc và cuộc sống. Ngược lại, ta sẽ tìm thấy những câu trả lời ưng ý nhất từ chính những câu hỏi tích cực do tinh thần QBQ mang lại. Bằng cách thực hành theo những gì QBQ hướng dẫn, cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi ngày một tốt đẹp hơn, và hiệu quả công việc sẽ ngày càng nâng cao.
Hãy trân trọng những gì mình có và đừng quên điều này: Trách nhiệm cá nhân chính là chìa khóa tháo gỡ mọi khó khăn, rắc rối trong cuộc sống của mỗi chúng ta.
Sách do First News thực hiện, biên dịch từ cuốn QBQ! The Question Behind the Question: Practicing Personal Accountability in Work and in Life của tác giả John G. Miller.
Nội dung sách nói:
00 – Giới thiệu sách nói
01 – Lời giới thiệu
02 – Tinh thần trách nhiệm
03 – Chọn lựa đúng đắn
04 – QBQ! Ẩn ý sau các câu hỏi
05 – Đừng hỏi “Tại sao?”
06 – Stress
07 – Bình tĩnh trước mọi hoàn cảnh
08 – Cải thiện mối quan hệ với …
09 – Đừng hỏi “Khi nào?”
10 – Đừng trì hoãn bất cứ điều gì, …
11 – Đừng chờ đợi những điều kiện …
12 – Hãy vận dụng tốt những nguyên …
13 – Đừng hỏi “Ai?”
14 – Đánh bại các trọng tài?
15 – Ngay bây giờ tôi có thể làm …
16 – Làm chủ tình hình
17 – Tinh thần đồng đội
18 – Thủy thủ tồi đổ thừa tại gió
19 – Thay đổi chính mình
20 – Thực hiện những gì mình nói
21 – Chấp nhận từ bỏ
22 – Sức mạnh của sự đồng lòng
23 – Mỗi người là một tấm gương
24 – Hãy hành động!
25 – Hành động nhỏ tạo nên giá trị …
26 – Bạn có phải là một nhà lãnh …
27 – Thuật lãnh đạo
28 – Những câu hỏi QBQ
29 – Rèn luyện tinh thần QBQ!
30 – Học đi đôi với hành
31 – Lời kết
32 – Vài nét về tác giả John G. …
…………..
Host: Mediafire

Tác giả: John G. Miller
Download: [ Click Here ]

Truyện Audio – Những chàng trai xấu tính



Hồ bơi hình chữ L, chiều dài nhất chừng hai mươi lăm mét. So với các hồ bơi nổi tiếng trong thành phố thì đây là hồ bơi thuộc loại nhỏ nhưng bù lại nó có vẻ xinh xắn, sạch sẽ.
Quanh hồ là một khoảng đất rộng bày rải rác những băng đá để khách đi bơi vừa nghỉ chân vừa có thể nhấm nháp một thứ gì đó được phục vụ từ căng-tin tại chỗ.
Vừa bước qua khỏi cổng, Biền đã buột miệng khen:
- Ðẹp quá !
Tôi gật gù tán đồng:
- Ừ, cái hồ này trông xinh thật !
Tôi tưởng nghe tôi a dua, Biền sẽ khoái chí tử. Nào ngờ nó lắc đầu:
- Tao không nói cái hồ.
Tôi chưng hửng:
- Chứ mày bảo cái gì đẹp?
Biền chỉ tay về phía cuối hồ:
- Mày nhìn cái chỗ cái dù xanh kia kìa!
Tôi nhìn teo tay chỉ của nó, miệng há hốc:
- Cái dù đẹp?
Biền hừ mũi:
- Cái dù xấu hoắc chứ đẹp gì! Dưới cái dù mới đẹp!
- Ý mày nói cái… cán dù?
Biền có vẻ ngán ngẫm trước sự ngốc nghếch của tôị Nhìn mặt nó, tôi đoán chắc nó đang hối hận vì đã lỡ kết bạn với tôị Tôi nghe nó thở dài thườn thượt:
- Tao chưa thấy ai ngu như mày! Mày có thấy ai ngồi dưới cái dù xanh kia không?
Bị chửi nặng, tôi bắt đầu mới vỡ lẽ:
- À, té ra mày nói con nhỏ đó!
Biền nhếch mép:
- Chứ chẳng lẽ tao nói thằng cha La Kim Bụng kia!
Tôi lại trố mắt:
- La Kim Bụng nàỏ La Kim Phụng chứ?
Biền tặc lưỡi:
- La Kim Phụng là người mẫu thời trang! Còn ở đây là La Kim… Bụng! Chả kia kìa!
Bây giờ tôi mới nhìn thấy người đàn ông Biền nóị Ông ta mặc quần tắm, bụng to như thùng nước lèo, đang đứng khởi động trên bờ hồ. Ông ta nhún nhẩy, vặn vẹo thân hình trông thật buồn cườị Một số người đang bơi dưới hồ cũng ngước mắt nhìn lên chỗ ông và hào hứng chỉ trỏ. Nhưng người đàn ông vẫn tiếp tục đong đưa cái thùng nước lèo của mình. Thật là một kẻ phớt đời đáng phục!
Trong khi tôi đang ngẩn người ra nhìn người đàn ông nọ thì Biền kéo tay tôi:
- Thôi, đi! Thằng cha “người mẫu” này uốn éo hoài cũng chừng đó kiểu, có gì đâu mà coi!
Tôi ngoan ngoãn đi theo Biền. Nhưng nó không dẫn tôi tới chỗ phòng thay quần áo mà tiến thẳng tới cái dù xanh. Phát hiện ra điều đó, tôi rụt tay lại:
-Ði đâu đâỷ
Biền cười cười: – Ði… làm quen.
- Thôi đi! – Tôi nhăn nhó – Lạ hoắc lạ huơ mà làm quen cái gì!
- Thì lạ hoắc tao mới làm quen, nếu đã biết nhau rồi thì làm quen chi nữa!
Lý lẽ của Biền khiến tôi cứng họng, mặt mày cứ đực rạ Biền giật tay tôi:
- Thôi đừng có trơ mắt ếch ra nữa! Theo tao lẹ lên!
Tôi liếm môi:
- Thế còn chuyện… đi bơỉ
- Ối dào! Bơi thì lúc nào bơi chả được! – Biền vò đầu – Có ai dời cái hồ đi cỗ khác đâu mà sợ!
Cãi không lại nó, cuối cùng tôi đành phải gật đầu:
- Ừ thì đi!
Tôi tưởng Biền sẽ tươi hơn hớn. Nào ngờ nó lại thở dài:
- Bây giờ thì muộn rồi thằng ngốc ạ!
- Sao kiả – Tôi không hiểụ
- Sao lại với trăng! – Biền bực dọc – Ðợi cho mày “duyệt” xong cái khoản làm quen hay không, con nhỏ đó đã biến mất từ tám hoánh rồi!
Tôi giật mình liếc lại chỗ cái dù xanh. Quả nhiên con nhỏ đó đã bỏ đi đằng nàọ Ngồi chễm chệ dưới cái dù bây giờ là một thằng cha to như hộ pháp, râu ria xồm xoàm. Lớ ngớ lại “làm quen” với chả, chả gõ cho bẹp đầu!
Tôi nhìn xuốn hồ:
- Hay nó xuống nước rồi! – Có thể! – Biền chép miệng.
- Vậy mình xuống nước mình… làm quen! – Tôi nói giọng chuộc lỗị
…………..
Dạng file: MP3

Dạng nén: RAR
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh
Download: [ Click Here ]

Truyện Audio – Mắt biếc

HỒI CÒN NHỎ, NHỎ XÍU, TÔI KHÔNG CÓ bạn gái . Suốt ngày tôi chỉ chơi với … mẹ tôi và bà nội tôi . Mẹ tôi rất thương tôi nhưng vìmẹ sợ ba nên ít khi mẹ che chở được tôi trước những trận đòn của ba tôi . Bà tôi thì lại khác. Bà sinh ra ba nên ba phải sợ bà. Điều đó thật may mắn đối với tôi .
Hồi nhỏ tôi rất nghịch, ăn đòn khá thường xuyên. Điềi đó buộc đầu óc non nớt của tôi phải tìm cách đối phó với những trận đòn trừng phạt của ba tôi . Mỗi lần phạm lỗi, hễ thấy ba tôi dợm rút cây roi mây ra khỏi vách là tôi vội vàng chạy qua nhà bà tôi . Bà tôi thường nằm trên cái sập gỗ lim đen bóng, bên dưới là những ngăn kéo đựng thuốc bắc của ông tôi . Bà nằm đó, miệng bỏm bẻm nhai trầu, tay phe phẩy chiếc quạt mo cau với một dáng điệu thong thả.
- Bà ơi, bà! – Tôi chạy đến bên chiếc sập, hổn hển kêu:
Bà tôi chỏi tay nhỏm dậy:
- Gì đó cháu ?
- Ba đánh! – Tôi nói, miệng méo xệch.
- Cháu đừng lo! – Lên đây nằm với bà!
Bà tôi dịu dàng trấn an tôi và đưa tay kéo tôi lên sập, đặt tôi nằm khuất sau lưng bà, phía sát tường. Xong, bà tôi xoay người lại, nằm quay mặt ra ngoài .
Lát sau, ba tôi bước qua, tay vung vẩy cây roi, miệng hỏi:
- Mẹ có thâý thằng Ngạn chạy qua đây không?
- Không thấy .
Bà tôi thản nhiên đáp và tiếp tục nhai trầu . Tôi nằm sau lưng bà, tim thót lại vì lo âu . Tôi chỉ cảm thấy nhẹ nhõm khi nghe tiếng bước chân ba tôi xa dần.
Những lúc đó, tôi không dám về nhà ngay . Bao giờ tôi cũng nằm lại chơi với bà. Tôi nằm sấp người trên sập, nũng nịu:
- Bà ơi, bà gãi lưng cho cháu đi !
Bà tôi không bao giờ từ chối yêu cầu của tôi . Bà vừa gãi lưng cho tôi vừa thủ thỉ kể chuyện cho tôi nghe . Những câu chuyện đời xưa của bà tôi đã nghe đến thuộc lòng. Bà không có nhiều chuyện. Có bao nhiêu chuyện bà đã kể sạch sành sanh. Do đó, bà cứ kể đi kể lại mãi những câu chuyện cũ. Tuy vậy, mỗi khi bà kể chuyện, tôi luôn luôn nằm nghe với cảm giác hứng thú hệt như lần đầu tiên, có lẽ do giọng kể dịu dàng và âu yếm của bà, bao giờ nó cũng toát ra một tình cảm trìu mến đặc biệt dành cho tôi khiến trái tim tôi run lên trong nỗi xúc động hân hoan khó tả. Và tôi ngủ thiếp đi lúc nào không hay, với trái tim không ngừng thổn thức.
…………..
Dạng file: MP3

Dạng nén: RAR
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh
Download: [ Click Here ]

Quà Tặng Tinh Thần Dành Cho Cuộc Sống

Trong cuộc sống, không phải ngẫu nhiên mà mọi việc diễn ra đều có chủ đích. Bệnh tật, tổn thương, đổ vỡ, niềm vui, nụ cười… đều có những giá trị riêng, nếu đi qua đời bạn, hãy tự nhủ: sau tất cả những chuyện xảy ra mình đã có được một trải nghiệm, để làm vốn sống. Cuộc đời vốn ít khi bằng phẳng, và có một thực tế là: cuộc đời bằng phẳng cũng chẳng khác nào một cái ao tù, không có dòng nước luân chuyển nên mặt ao cũng không hề biến động. Bởi vậy, cách tốt nhất là chấp nhận đương đầu với những sóng gió, bão tố có thể xảy ra và sống một cách đầy đủ cho đến khi quỹ thời gian của chúng ta không còn nữa.

Quà Tặng Tinh Thần Dành Cho Cuộc Sống
  lựa chọn những câu chuyện rất giản dị, có khi là những chia sẻ được viết thành một tác phẩm ngắn, có khi là ấn tượng cuộc sống được đúc kết lại…
Mục lục:
Lời giới thiệu
Trân trọng cuộc sống
Tự nhận thức
Làm chủ cuộc đời
Yêu quý bản thân
Dám thay đổi
Chớ nên nóng vội!
Dám chịu trách nhiệm
Xây dựng thái độ tích cực
Tinh thần vì cộng đồng
Biết chia sẻ
Sức mạnh của sự lựa chọn
Giải phóng tinh thần
Giá trị của hiện tại
Xây dựng các mối quan hệ
Đi tìm niềm vui cuộc sống
Tái sinh tâm hồn
Giữ vững niềm tin
Sự kiên nhẫn
Lòng can đảm
Học từ thất bại
Vượt lên nỗi đau
Sức mạnh của hy vọng
Hồi phục tinh thần
Biết tha thứ
Sự thanh thản
Thế nào là sự hoàn hảo?
Quẳng gánh lo âu.
…………………
Dạng nén: RAR
Dung lượng:  44.6 MB
Tác giả: Mark Victor Hansen.
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Downloads: [ Click Here ]
< Nguồn Ebook: TuoiTre >

Còn chút gì để nhớ


Dường như khi trở thành một chàng trai mười tám tuổi, không chú bé nào là không phấn khởi. Ðối với tôi cũng vậy, đó là một ngày kỳ diệu vô cùng.  Tôi còn nhớ trước đó hai năm, khi một đứa bạn cùng lớp hí hửng khoe: “Thế là năm nay tao mười tám tuổi”, tôi đã ghen tị một cách khổ sở với hạnh phúc của nó. Mặc dù lớn xác như nó, đi học trễ hơn bạn bè hai, ba năm, chẳng được cái vinh dự gì ngoài mỗi “ưu điểm” to con nên được cô chủ nhiệm phân làm lớp trưởng. Tuy nhiên mười tám tuổi vẫn cứ là mười tám tuổi, vẫn cứ là cái tuổi oai vệ, đáng ao ước và đầy bí mật đối với bọn nhóc tì như tôi. Lúc đó, tôi đã cay đắng vô cùng khi nhận ra rằng mình phải phấn đấu đến hai năm đằng đẵng nữa mới được như nó.
Thế rồi mải học hành, mải vui chơi, tôi quên béng mất sự mong ngóng nôn nao của mình. Ðùng một cái, nó tới lúc nào chẳng hay, cái tuổi mười tám ấy. Nó tới và nhe răng cười với tôi, vào một buổi sáng rực rỡ đầy ắp nắng hồng và hương thơm.
Mười tám tuổi, tôi có hai niềm vui rộng lớn, hai bước đi quan trọng trong cuộc đời: một chân bước vào ngưỡng cửa người lớn, và một chân chuẩn bị bước vào ngưỡng cửa đại học.
Cửa người lớn thì rộng, trẻ em tới tuổi cứ xộc vào tự do, chẳng ai cấm cản hay soát vé. Nhưng cửa vào đại học thì không phải dành cho tất cả mọi người. Muốn vào phải thi mà phải thi đậu kia !
Quê tôi không có trường đại học. Hồi nhỏ tôi học cấp một ở trường xã, những ngày lười đi học bị mẹ vác roi rượt chạy tới tận cổng trường. Lên cấp hai, phải ra trường huyện. Lên cấp ba, lại ra tỉnh lỵ. Trường tỉnh chỉ mới mở lớp mười. Tôi tính học xong lớp mười sẽ xin ra thành phố học tiếp. Nhưng tôi vừa học xong lớp mười, trường mở thêm lớp mười một. Tôi học hết lớp mười một, trường lại mở lớp mười hai. Tôi đã học lê lết hết trường này đến trường khác nhưng thật tôi chưa thấy trường nào dễ thương như trường tôi đang học. Làm như ban giám hiệu sợ tôi buồn nên cứ mở hết lớp này đến lớp khác cho tôi học.  Nhưng đến khi học hết lớp mười hai thì tôi đành phải giã từ tỉnh lỵ. Lúc đó, tôi đã thi đỗ tú tài hai với hạng bình thứ, một thứ hạng thường thường bậc trung nhưng cũng đủ cho tôi dọn đường vào đại học.
…………..
Dạng file: MP3

Dạng nén: RAR
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh
Download: [ Click Here ]

Cẩm nang an toàn sức khỏe

                                                                    (Ảnh minh họa)
LTS: “Cẩm nang an toàn sức khỏe là tập hợp hàng trăm bài báo chọn lọc từ chuyên mục An toàn sức khỏe Báo Sài Gòn giải phóng. Nó mang đến cho bạn kiến thức tổng thể trong việc giữ gìn sức khỏe và phòng chữa bệnh. Sách do Nhà xuất bản Phụ nữ ấn hành”.
Chương 1: Các bệnh mắt
Viêm mí mắt

Là tình trạng viêm mạn tính của bờ mi, thường do vi trùng gây ra. Biểu hiện của viêm mí mắt: chắp, lẹo, đỏ mắt tái đi tái lại, khô mắt thứ phát, kích thích mắt mạn tính.
Viêm mí mắt có thể gây những biến chứng: nhiễm trùng giác mạc, lông mi mọc lệch (lông xiêu), quặm (cụp mí) do sẹo (sẹo ở bờ mí mắt làm cho mí mắt xoay vào trong). Có thể điều trị viêm mí mắt bằng cách lau mắt hằng ngày, bôi thuốc mỡ kháng sinh tại chỗ.
Phương pháp lau chùi mắt: Đắp gạc nóng trên mí mắt trong 5 phút; chùi bờ mí bằng tampon hoặc một khăn mềm nhúng vào xà phòng nhẹ (như xà phòng trẻ em của Johnson).
Lặp lại đắp gạc nóng: Trong trường hợp viêm bờ mí nặng, có thể cần phải chùi mí mắt 3 lần/ngày.
Màng và mộng thịt ở mắt
Màng che ở mắt (từ dân gian thường dùng) thực chất là sẹo của giác mạc – phần tương ứng với lòng đen. Bình thường, giác mạc phải trong suốt thì mắt mới nhìn thấy rõ.
(trích đoạn)
……..
Dạng file: PDF
Dạng nén: RAR
Dung lượng: 1.1 MB
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Download:[ Click Here ]

Theo vietlion

Cẩm nang chăm sóc trẻ

                                                           (Ảnh sưu tầm)
Phần I: Những kiến thức cơ bản trong chăm sóc trẻ hàng ngày.
Phần II: Cách nuôi trẻ.
Phần III: Sự phát triển về tinh thần của trẻ.
Phần IV: Vấn đề ăn uống và vệ sinh của trẻ.
Phần V: Cách giảm Stress.
Phần VI: Theo giỏi sức khoẻ và một số bệnh thường dặp ở trẻ.
…………..
Dạng file: PDF
Dạng nén: RAR
Dung lượng: 323 KB

Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Download: [ Click Here ]

Theo vietlion

365 lời khuyên về sức khỏe


Chương 1 Xử lý nhanh với những vấn đề về sức khoẻ hàng ngày
Chương 2 Những vấn đề chính về phòng bệnh, phát hiện và trị bệnh
Chương 3 Để có sức khoẻ và giữ được sức khoẻ
Chương 4 Thực phẩm và sức khoẻ
Chương 5 Phương pháp sụt cân – nặng bao nhiêu tuỳ ý
Chương 6 Làm gì để thắng stress
Chương 7 Liên quan giữa cảm xúc và sức khoẻ
Chương 8 Thoát ly vòng nghiện ngập
Chương 9 Những vấn đề sức khoẻ riêng của phụ nữ
Chương 10 Những vấn đề riêng của phái nam
Chương 11 Hạnh phúc và sức khoẻ trong cuộc sống tình dục
Chương 12 Sức khoẻ tốt sau tuổi 55
Chương 13 Khoẻ trên đường đi du lịch
Chương 14 Biết cách đề phòng sẽ giữ được an toàn
Chương 15 Hàm răng đẹp, sức khoẻ tốt
Chương 16 Những nhu cầu về y tế
Phần phụ lục một số test về sức khoẻ liên quan tới thói quen của mỗi người
……….
Dạng file: PDF
Dạng nén: RAR
Dung lượng: 816 KB
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Download: [ Click Here ]

Theo vietlion 

Phần mềm Learn to Speak English Deluxe 9.5 - Luyện nói giao tiếp

Chương trình dạy tiếng Anh (giọng Mỹ) nổi tiếng nhất hiện nay. Bao gồm 4 CD

Bộ phần mềm này được giảng dạy toàn bộ bằng tiếng Anh. (Các bạn đừng sợ nhé – Đây cũng là điểm giúp chúng ta học Tiếng Anh nhanh nhất ). Để hiệu quả các bạn kết hợp với bộ Lạc Việt Từ Điển để tra bất cứ từ nào mà bạn muốn.

Điểm nổi bật nhất của bộ phần mềm này tôi muốn nói đến đó là tương tác trực tiếp-nói chuyện với người ảo trong nhiều lĩnh vực ( sinh hoạt hàng ngày: phòng ăn, phòng khách, vườn tược ...; xuất nhập cảnh, giao tiếp nơi công sở, đi du lich, nơi công cộng, trong nhà hàng - khách sạn ... ). Bạn có thể nói chuyện với người nước ngoài (người ảo trên máy tính ). Họ hiểu những gì bạn nói! Còn bạn có hiểu những gì họ nói hay không ? tuỳ thuộc vào chính bạn. Bên cạnh đó bộ phần mêm rèn luyện học từ vững, ngữ pháp, bài tập, luyện nghe ... như những bộ phần mềm khác.




</div>


Sau khi đọc kim đồng hồ sẽ báo cho biết khả năng đọc của bạn càng nghiêng về màu xanh càng tốt còn kim ko di chuyển thì ^^. Bạn cũng có thể chọn Drill đọc liên tục từ trên xuống



Chương trình dạy tiếng Anh (giọng Mỹ) nổi tiếng nhất hiện nay.

Bộ phần mềm này được giảng dạy toàn bộ bằng tiếng Anh. (Các bạn đừng sợ nhé – Đây cũng là điểm giúp chúng ta học Tiếng Anh nhanh nhất ). Để hiệu quả các bạn kết hợp với bộ Lạc Việt Từ Điển để tra bất cứ từ nào mà bạn muốn.

Điểm nổi bật nhất của bộ phần mềm này tôi muốn nói đến đó là tương tác trực tiếp-nói chuyện với người ảo trong nhiều lĩnh vực ( sinh hoạt hàng ngày: phòng ăn, phòng khách, vườn tược ...; xuất nhập cảnh, giao tiếp nơi công sở, đi du lich, nơi công cộng, trong nhà hàng - khách sạn ... ). Bạn có thể nói chuyện với người nước ngoài (người ảo trên máy tính ). Họ hiểu những gì bạn nói! Còn bạn có hiểu những gì họ nói hay không ? tuỳ thuộc vào chính bạn. Bên cạnh đó bộ phần mêm rèn luyện học từ vững, ngữ pháp, bài tập, luyện nghe ... như những bộ phần mềm khác.


7 Cuốn từ vựng (Vocabulary) tiếng Anh hay nhất!




1. WEBSTER Essential Vocabulary (402 pages)




2. Cambridge English Vocabulary in Use - Elementary (171 pages)




3. Cambridge English Vocabulary in Use - Pre-int Int ( 269 pages)





4. Cambridge - English Vocabulary in Use - Upp Adv (303 pages)





5. Super Duper Publications - Vocabulary Builder (195 pages)




6. Test Your Vocabulary 1 (82 pages)




7. Test Your Vocabulary 2 (91 pages)


Mọi thông tin về Phần mềm Learn to Speak English Deluxe 9.5 , xin vui lòng liên lạc theo:


Phạm Thanh Hùng
Yahoo: thanh_hungtb
Skype: luachoncuaban
Email: info@luachoncuaban.com

Hotline (24/7):   0466.552.656 
Điện thoại:         0466.552.656    
 Mobile:              0985. 116. 217
Số tài khoản: 1200209203960
Sở giao dịch Ngân hàng nông nghiệp & phát triển nông thôn Việt Nam
số 2 Láng Hạ - Ba Đình - Hà Nội 
Số 11 phố Nguyễn Văn Trỗi - Phương Liệt - Thanh Xuân Hà Nội.

homepost2